主页 >> 护理锦囊 >> 冬季补碘和铁幼儿更耐寒

　
　
　
　
　
冬季补碘和铁幼儿更耐寒

      [ 来源： ] 2007-2-27 22:18:25 [34]
加载中。。。


　　冬天来了，你给孩子穿上了厚厚的棉袄，可是孩子怎么还冷得发抖？其实，御寒不能全靠多穿衣服。可以通过补充微量元素增强耐寒力。

　　碘是合成甲状腺素的重要原料。甲状腺素能够促进身体中的蛋白质、碳水化合物、脂肪转化成能量，从而产生热能，抵御寒冷。如果体内长期缺碘，合成甲状腺素的原料不足，身体的御寒能力会因此降低。碘主要由含碘食盐和食物供给。

　　所以，如果要增强孩子抵抗寒冷的能力，除了保证他的食物中有足够的热量以外，还应多吃些含碘丰富的食品，如海带、海蜇、虾皮及海鱼等。

　　铁是参与造血的重要原料，血液中的红细胞担负着肌体中氧的运输和代谢的重任。要把蛋白质、碳水化合物和脂肪变成热量，就需要充足的氧气来“燃烧”它们。如果孩子的食物中缺铁，就容易患缺铁性贫血；而缺少运输氧的“工具”，最终的结果就是产热不够，孩子就容易感到寒冷。

　　所以，冬天让孩子多吃富含铁质的食品，如动物肝脏、牛肉、鱼、蛋、黑木耳、大枣、乳类、豆制品等，能提高孩子对寒冷的抵抗力。(碧杜)

　　相关专题：给孩子一个温暖的冬

百度  Google>>>冬季补碘和铁幼儿更耐寒
 
　

内容编辑：admin_inet

婴幼儿冬用电热毯易中暑
　　冬天气候寒冷，有些父母开始使用电热毯给婴幼儿取暖。其实，婴幼儿冬天

　
给宝宝修剪指甲的窍门
　　刚出生的小宝宝指甲长得非常快，同时两只小手还不停地动，到处乱抓，很

　
心理医生：善待多动的孩子
　　小宇的妈妈对儿子的举动焦虑不安，她说：“我儿子每天只有睡觉和看动画

　
宝宝冬季需预防佝偻病
　　冬天出生的婴儿要在室内度过4—5个月，直到春暖花开才能抱出去晒太阳

　
冬季别把孩子“捂”出病来
　　毛女士：我儿子3个月大，生长发育正常。近来天气寒冷，婆婆担心孩子冷

　
幼儿腹泻、腹痛如何护理？
　　去医院前　　检查全身状态看有无其他症状　　腹痛剧烈时脸色会苍白

　
 　
　
　

    读图时代  >>>

家不妨奢华一点

超舒适韩国沙发

台湾才女陈绮贞

球不是这样踢的

调制彩妆鸡尾酒

银泰百货集团
  赞助商链接