高差点球员技巧--克服焦虑的情绪
[ 来源： 《高尔夫》杂志 ]
2006-9-8
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高差点球员技巧--克服焦虑的情绪 （15279字节）
第1发球台是最易产生急躁情绪的地方。如果你开出又直又远的球，你旧会沾沾自喜，雄心勃勃；相反，如果打了剃头球，落在左侧30码的位置上，你马上会问自己，“我今天早晨就不该起床！”如此沉重的心理负担集中在一次击球中，难怪许多球员都在第1发球台出现失常的表现。
现介绍4种方法来克服第1发球台综合症。
1号木杆演练法
在下场之前，去练习场热身时，假设自己在第1洞发球台上，想像你所希望的击球形态（the shot shape），然后再去击打，就象是对着第1洞的球道发球。如果你没有时间做热身运动的话，在驱车前往球场的时候，那就在你的头脑里进行一次第1洞发球台的击球。在脑海里回顾那些完美无暇的击球印象，并假想在不断地反复浏览。
选择“有把握的”球杆
你使用自己的1号木杆没有信心吗？那么，你就将它留在球包里，而改用3号或者5号木杆——也就是使用能够让你有把握将球打上球道的最长的球杆。保证良好的落点要比多打20码的距离更重要。
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